スルメイカ わた焼き レシピ 187611-スルメイカ わた焼き レシピ josspix4sui

 作り方 1 バット等に＜合わせダレ＞の材料を混ぜ合わせ、スルメイカを入れ、時々返しながら15分漬ける。 2 グリルの焼き網に薄くサラダ油をぬり、スルメイカを並べて焼き色がつくまで焼く。 3 残りの＜合わせダレ＞はフライパン、または小鍋に入れ、少しトロミがつくまで煮詰める。 4 ...

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